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1. Tag

Individuelle Anreise der Teilnehmer bis Dalen. Treffen am Nachmittag auf dem Campingplatz Dalen. Vorbereiten der Ausrüstung und Boote. Erkunden der Umgebung und Inseln per Kanu. Fakultativer Spaziergang zum Hotel Dalen und Kaffeetrinken im Foyer. Abendessen und übernachten auf dem Campingplatz Dalen.

2. Tag

Dalen - Lårdal (ca. 12 km)

Wir paddeln auf dem Bandak-See gemütlich ostwärts. Bald sind wir umgeben von steil aufragenden unbewohnten Abhängen. Unterbrochen wird dieser Landschaftstyp beim Ort Lårdal, unserem Tagesziel. Abendessen und übernachten auf dem Campingplatz Lårdal.

3. Tag

Lårdal - Bukkøya (ca. 24 km)

Den ganzen Rest unserer Tour auf dem Bandak sind wir umgeben von imponierenden Steilhängen. Durch eine Verengung gelangen wir zum nächsten See, dem Kviteseidvatnet, und nach ca. 2 km zu unserem Lagerplatz auf der Insel Bukkøya. Abendessen und übernachten im Camp.

4. Tag

Bukkøya - Kvassodde (ca. 18 km)

Wir paddeln den Kviteseidvatnet weiter nach Südosten und gelangen bei der Verengung Straumen in den nächsten See, den Flåvatn. Die Ufer sind bereits etwas weniger steil, und wir wählen als Tagesziel die Landzunge Kvassodde in der Nähe von Kilen. Abendessen und übernachten im Camp.

5. Tag

Kvassodde - Kjelldal (ca. 16 km)

Die Ufer sind jetzt etwas mehr besiedelt und landwirtschaftlich genutzt. Nach dem Ort Flåbygd kommen wir zur Hogga-Schleuse. Über zwei Kammern verlieren wir insgesamt 7 m Höhe. Kurz danach erreichen wir unser Tagesziel, eine kleine gemütliche Insel. Abendessen und übernachten im Camp.

6. Tag

Schleusentag
Die heutige Tagesetappe wird bestimmt durch den Schleusenverkehr. Wir machen Bekanntschaft mit den verschiedenen Schleusen, ihren Slusekafe, und vielleicht auch mit anderen Schleusenbenutzern. Unterwegs lassen wir uns von der leichten Strömung beim Vorwärtskommen unterstützen. Wir suchen uns einen geeigneten Platz für unser Camp. Abendessen und übernachten im Camp.

7. Tag

8. Tag

9. Tag